バター コーヒー ダイエットのことならなんでもちゃっかり情報局

内容量 360g 原材料名 中鎖脂肪酸油 商品説明 テレビでもたびたび取り上げられる事が多いMCTオイル。

「健康オイル」や「ダイエットオイル」として人気のオイルです。

《MCTオイルとは》 MCT=medium Chain Triglycerides・・・中鎖脂肪酸 中鎖脂肪酸100%でできたオイルのこと。

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【脂肪になりにくい中鎖脂肪酸】 一般的な油に含まれる脂肪酸は「長鎖脂肪酸」と呼ばれています。

それに対してココナッツオイルに含まれる脂肪酸を『中鎖脂肪酸』といいます。

※油の主成分である脂肪酸は、分子が鎖状に繋がった構造をしており、その長さで分類されます。

『中鎖脂肪酸』は「長鎖脂肪酸」と比べ、4〜5倍もの速さで分解、吸収し短時間でエネルギーとなります。

よって脂肪として蓄積されにくいのです。

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【ケトン体の生成】 ブドウ糖とともに体のエネルギー源として使われています。

ブドウ糖がエネルギー源として『ケトン体』に作り変えられ、ブドウ糖の代替エネルギーとして使われます。

中鎖脂肪酸は、ブドウ糖の有無に関わらず、肝臓ですばやく『ケトン体』に分解されます。

『ケトン体』生成が高まると「ケトン体質」に変化し脂肪を燃焼しやすくなると言われています。

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【ご使用方法】 使い方は簡単！かけるだけ！！ ダイエットでおなじみ、「バターコーヒー」として。

ブラックコーヒーに、MCTオイルとギーを小さじ1杯ずつ加え、良く混ぜれば出来上がり♪

ギーはこちら その他にスープやサラダにかけてお召し上がりくださいませ。

※※注意事項※※ 1．MCTオイルは高温調理に適しておりません。

揚げたり炒めたりしないでください。

加熱すると泡立ちが起こったり煙が出たりします。

2．ポリスチレン製の容器（カップラーメン等）には使用しないでください。

容器の内側が変質し内容物がこぼれる可能性があります。

3．1回の使用量が多いとお腹がゆるくなる事があります。

1回の使用量は、小さじ1杯（5ml）〜大さじ1杯（15ml）、1日1〜3回を目安にお召し上がりください。

栄養成分表示（100g）あたり 熱量：900kcal たんぱく質：0g 脂質：100g 炭水化物：0g 食塩相当量：0g 公告文責 株式会社Grow up(tel)059-352-1001 販売元株式会社フラット・クラフト 原産国 シンガポール 区分 ココナッツオイル